lifeworksgestaltlogobase

About Me

Fotografia mea

I teach and practice Gestalt therapy, Career decision coaching, and Family Constellations work. As well as Australia, I teach workshops and training in China, Japan, Korea, the USA & Mexico. I am author of Understanding The Woman In Your Life, a book of advice for men about relationships with women. In my work as director of Lifeworks I provide therapy,  training and supervision. I am a Phd candidate, studying the interpersonal dynamics of power, and am currently director of an MA in Spiritual Psychology for Ryokan College, an accredited online institution based in LA.

marți, 23 februarie 2016

Case #60 - Ură și iubire

Jeremy și Miranda - un cuplu căsătorit - au făcut un exercițiu în care trebuiau să se împingă unul în mâinile celuilalt, pentru a intra astfel în contact cu agresiunea lor.
Miranda s-a supărat foarte tare în urma exercițiului. A spus că se simte foarte furioasă în cadrul relației și blocată într-un tipar alături de Jeremy. El glumea și râdea de lucrurile care erau importante pentru ea. O înfuria îngrozitor acest lucru și nu se simțea deloc înțeleasă.
I-am așezat față în față și i-am spus ei să îi spună „În momentul ăsta te urăsc".
Aceasta este de fapt o afirmație foarte personală și plină de contact, din punct de vedere Gestalt. Nu îl acuză pe celălalt, vorbește despre sine, este clar și răspicat.
Ea a făcut acest lucru, iar el a izbucnit în râs.
Dacă în alte circumstanțe, aceasta ar putea trece drept o invitație la distracție reciprocă, în contextul de față al exprimării sentimetelor în mod direct și esențial, poate fi experimentat ca o ignorare sau așa cum se numește în Gestalt „deviere".
Umorul lui marca disconfortul lui ascuns vizavi de furia ei și faptul că se simțea compleșit stând alături de ea în acel moment.
L-am sprijinit, ajutându-l să respire profund, să își relaxeze maxilarul și l-am încurajat, oferindu-i înțelegerea mea în legătură cu dificultatea în care se găsea, fiind alături de ea în acel moment, dar și în legătură cu acea copleșire pe care o resimțea.
Îi era foarte greu să rămână prezent și, de câte ori râdea, Miranda devenea din ce în ce mai furioasă, indicând că și în relația lor se întâmplă la fel.
Cu mult sprijin și încurajare din partea mea a reușit să rămână serios; apoi am încurajat-o pe ea să îi spună direct și în mod repetat afirmația: „în clipa asta te urăsc". A făcut-o într-un mod foarte intens preț de câteva minute. Când a simțit că a fost înțeleasă suficient și s-a exprimat pe deplin, s-a înmuiat și i-a spus că îi este teamă că dacă îi arată cât de furioasă este, el o va părăsi.
L-am invitat să îi spună că nu este cazul să gândească astfel. El a început să îi spună că se simțea de asemenea nesigur de faptul că ea l-ar putea părăsi, dar l-am oprit - ea nu terminase încă și nu era dispusă să îl asculte până ce nu termina.
Ea s-a liniștit puțin, apoi a început să îi spună cât de mult îl iubește.
Atunci a putut și el să îi spună ceea ce simte. Legătura dintre ei era puternică, profundă și evidentă.
În Gestalt suntem interesați să sprijinim legăturile autencite și clare. Când reușim acest lucru, totul curge de la sine. Pentru a reuși, oamenii au nevoie atât de sprijin emoțional, cât și de instrucțiuni și restricționare.

luni, 15 februarie 2016

Case #59 - Tânjind după o cale de mijloc

În urma unor ședințe de grup, Trevor a simțit o tristețe profundă.
Am dat grupului un exercițiu de explorare creativă a agresiunii. Participanții stăteau doi câte doi, față în față, și se împingeau în mâini unul pe celălalt. Cerința a fost să facă acest lucru cu o forță egală, ceea ce însemna că persoana mai puternică trebuia să se adapteze.
Trevor era persoana cea mai puternică din grup. Atunci când a încercat acest exercițiu cu un alt bărbat, a devenit competitiv și a împins puțin mai tare, adversarul lui rostogolindu-se pe spate.
După acest lucru, i-am subliniat faptul că invitația mea era spre găsirea unei căi de mijloc, nu spre copleșirea celuilalt.
Părea trist. I-am confirmat faptul că, din pricina prezenței sale puternice, cu greu se va simți înțeles. Acest lucru a rezonat cu Trevor și l-a emoționat profund.
L-am întrebat ce simte - furie în brațe, tristețe în inimă.
I-am sugerat un experiment - ne-am ridicat, m-a împins cu mâinile și a simțit furia în brațe. Apoi l-am oprit și i-am spus să simtă tristețea din inimă, în timp ce l-am îmbrățișat. Am repetat exercițiul de câteva ori.
Acest lucru i-a permis să fie înțeles în ambele feluri. În timp ce exersam, a strigat „tata"... era clar că era ceva legat de relația lui cu tatăl său. Cu toate acestea, nu era nevoie să aprofundăm acest lucru în această etapă de lucru, întrucât pentru moment ne concentram pe înțelegerea interpersonală și pe experiența completă a sentimentelor.
A spus: „De mult timp caut un profesor". I-am sugerat că de fapt ceea ce dorea era să fie înțeles. Acest lucru a denumit dinamica într-un mod care să îi ofere informații, în loc să creeze o dependență față de mine care am alimentat contactul.
Ne-am îmbrățișat. M-a ridicat de pe podea. Apoi l-am ridicat eu. M-a apucat și m-a învârtit de câteva ori, apoi am făcut și eu același lucru.
Era foarte mulțumit - era înțelegerea după care tânjea de atâta vreme.
Bineînțeles, alți terapeuți nu ar fi putut să îl înțeleagă din punct de vedere fizic în acest fel, dar, cu toate acestea, există mereu o cale de a înțelege pe cineva - aceasta este esența Gestalt.

joi, 4 februarie 2016

Case #58 - Când rămâi fără cuvinte

Atunci când cineva prezintă o mulțime de probleme trebuie să fim deschiși și să căutăm ceea ce în Gestal se numește „simbol" - un subiect anume care să concentreze cea mai mare energie.
Lucrul care mi-a atras atenția la Trevor era legat de viața sa actuală. Era interesat de chestiuni spirituale, iar în trecut se gândise chiar să devină călugăr. Se afla în prezent la a doua căsătorie, avea un copil și era foarte implicat.
Cu toate acestea era neliniștit. Cealaltă polaritate care apăruse în viața de familie așezată era reprezentată de „munți". Explorând acest lucru, am realizat că ei reprezentau chemarea naturii, o viață mai simplă, îmbrățișarea unui copac, legătura cu pământul, timpul pentru practica spirituală.
În Gestalt, ne interesează polaritățile foarte mult, mai ales atunci când ele au scindat. Am lucrat cu ambele laturi cu o conștientizare sporită și stăpânire.
Am explorat sentimentele sale din ambele părți - viața de familie și chemarea munților. I se părea bună alegerea sa de a forma o nouă familie, cu toate acestea se simțea în continuare nemulțumit, neliniștit.
Era evident faptul că nu era pe deplin împăcat cu viața pe care a ales-o - se regăsea doar parțial în ea, iar cealaltă parte a sufletului său era cu un alt vis.
Mi-am exprimat înțelegerea față de dorul său, experimentasem și eu ceva similar în trecut. Aceste afirmații de legătură sunt importante în Gestalt - nu reprezintă o tehnică empatică, ci o afirmație sinceră umană.
I-am împărtășit părerile mele cu privire la spiritualitate, natură, viața de familie, pierderea dorinței mele de a deveni călugăr. Am rămas câteva minute într-o liniște profundă. Nu era nimic de zis. Nu îl puteam ajuta; alesese și acestea erau consecințele alegerilor lui. Nu era nici bine nici rău. Era deopotrivă dureros și plăcut. Era și pierdere și câștig. Nu era nimic de înlesnit, nu era nicio problemă de rezolvat, nicio interpretare interioară de comunicat.
Era doar o întâlnire.
Apoi, ceva s-a schimbat pentru amândoi.
Mi-a mulțumit. A fost suficient.
Sunt momente în terapie pentru a vorbi, a ajuta, a explora. Alteori, sunt momente în care trebuie să rămâi cu ceea ce există, Trebuie să rămâi cu cealaltă persoană în acel loc în care nu există soluții.
Această experiență a fost profundă din punct de vedere emoțional, amândoi fiind profund impresionați. Trevor s-a simțit complet înțeles.

Despre Mine

Steve Vinay Gunther·

Predau și practic terapia gestalt, coaching de orientare în carieră și consiliere familială. Susțin seminarii și training-uri atât în Australia, cât și în China, Japonia, Coreea, SUA și Mexic. Sunt autorul cărții Înțelege femeia din viața ta, o carte cu sfaturi pentru bărbați despre relațiile cu femeile. Ca director al Lifeworks ofer terapie, training și supervizare. Sunt un candidat la doctorat, unde studiez dinamica interpersonală a puterii. Sunt de asemenea directorul unui Masterat de Psihologie spirituală din cadrul Universității Ryokan, o instituție online acreditată, cu sediul în LA.

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Cui i se adresează acest blog?

Cazurile prezentate se adresează terapeuților, studenților și celor a căror profesie constă în a le oferi sprijin altor oameni. Scopul este să arătăm cum poate fi pusă în practică terapia Gestalt, îmbinând aspectele teoretice cu provocările clinice.

Pentru că se adresează în primul rând profesioniștilor, acest blog este disponibil celor abonați. Te rugăm să introduci adresa de email pentru a primi gratuit actualizările blogului de fiecare dată când e adăugat un nou articol.

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

© Lifeworks 2012

Contact: admin@learngestalt.com

Limbi:

HOME

Informed Consent & Rates

PROFESSIONAL TRAINING

Gestalt Therapy Defined

PROFESSIONAL SERVICES

PAYMENTS

OTHER STUFF

Links

Book:Advice for Men about Women

BLOGS

• English

Bahasa

Čeština

Deutsch

Español

Français

Greek ελληνικά

Hindi हिंदी

Magyar

Melayu

Italiano

Korean한국의

Polski

Português

Română

Russian Русский

Serbian српски

Chinese 中文

Japanese 日本語

Arabic العربية

English Bahasa Čeština Deutsch Español Filipino Français ελληνικά हिंदी Magyar Melayu Italiano 한국의 Polski Português Română Русский српски 中文 日本語 العربية

If you are interested in following my travels/adventures in the course of my teaching work around the world, feel free to follow my Facebook Page!

Can you translate into Romanian? I am looking for volunteers who would like to continue to make this translation available. Please contact me if you would like to contribute.

Gestalt therapy sessions

For personal therapy with me: www.qualityonlinetherapy.com

vinaysmile

I publish this blog twice a week. It is translated into multiple languages. You are welcome to subscribe

logosm1

Links

Career Decision Coaching

Here

and here

Lifeworks

Gestalt training and much more

http://www.depth.net.au

For Men

Here is a dedicated site for my book Understanding the Woman in Your Life

http://www.manlovesawoman.com

The Unvirtues

A site dedicated to this novel approach to the dynamics of self interest in relationship

http://www.unvirtues.com

Learn Gestalt

A site with Gestalt training professional development videos, available for CE points

http://www.learngestalt.com

We help people live more authentically

Want more? See the Archives column here

Gestalt therapy demonstration sessions

Touching pain and anger: https://youtu.be/3r-lsBhfzqY (40m)

Permission to feel: https://youtu.be/2rSNpLBAqj0 (54m)

Marriage after 50: https://youtu.be/JRb1mhmtIVQ (1h 17m)

Serafina - Angel wings: https://youtu.be/iY_FeviFRGQ (45m)

Barb Wire Tattoo: https://youtu.be/WlA9Xfgv6NM (37m)

A natural empath; vibrating with joy: https://youtu.be/tZCHRUrjJ7Y (39m)

Dealing with a metal spider: https://youtu.be/3Z9905IhYBA (51m)

Interactive group: https://youtu.be/G0DVb81X2tY (1h 57m)