Dee era o tânără care vorbea de teama ei. Am întrebat-o de ce se teme. Mi-a răspuns că de bărbați și i-am cerut să fie mai clară. Mi-a explicat că își dorea să atragă atenția bărbaților, dar în același timp se temea.I-am spus că pe lângă terapeut și profesor și eu eram la rândul meu bărbat. A confirmat acest lucru, dar a adăugat că nu se gândește la mine astfel.
Grija mea era să aduc această problemă în prezent în relația noastră. Voiam să devin un intrument în procesul de sporire a conștientizării ei și de dezvoltare a experienței sale cu privire la relații.
I-am spus că faptul că sunt bărbat poate fi util în observarea trăirilor sale.
A spus că era speriată. Am întrebat de ce, iar ea a răspuns că e din cauză că aș putea să o consider atrăgătoare.
Ce era în neregulă cu asta?
M-aș putea îndrăgosti de ea și atunci ar apărea o situație dificilă pe care nu și-o dorea.
I-am spus să îmi adreseze în mod direct acest gând al său: „Nu vreau să te îndrăgostești de mine, nu sunt disponibilă pentru tine pentru așa ceva."
S-a simțit mult mai bine când a stabilit această limită.
I-am împărtășit apoi experiența mea. I-am spus: „Nici eu nu vreau să mă îndrăgostesc de tine. Te consider atrăgătoare și acest lucru poate fi integrat atât în limitele tale cât și într-ale mele".
Am avut apoi o conversație în care am făcut câteva afirmații despre experiența mea de a o găsi atrăgătoare și despre cum era pentru ea acest lucru. Se afla la limita problemei sale - voia atenție, dar se temea de ea.
Explorând acest lucru într-un mod care să îi permită să se simtă în siguranță, a reușit să descopere experiența de a fi ok, de a fi capabilă să își stabilească limitele și să le exprime. De asemenea a reușit să facă față atracției fără ca aceasta să devină de nesuportat.
S-a rușinat de câteva ori în timpul discuției, așa că am îndreptat subiectul spre mine și experiența mea. I-am spus că nici mie nu mi se pare foarte ușor - uneori aș fi vrut să împing lucrurile dincolo de conștientizarea mea. Era bine că puteam spune lucrurilor pe nume și că puteam experimenta acea legătură la momentul prezent, fără teama de a scăpa de sub control.
Aceasta a fost o experiență nouă pentru ea din mai multe puncte de vedere. I-a dat încrederea că poate stabili limite, că poate vorbi despre acest subiect și că poate conștinetiza ceea ce ar putea fi numit aspectul erotic al unei relații, fără ca acesta să devină o problemă.
Gestalt pune accentul pe autenticitate, care este folosită în acest proces pentru a spori conșitentizarea și a o aduce în cadrul relației.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu